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荣格八维:理解八维功能 解读你的 MBTI 测试数值 (附测试题)

近段时间,「16 personality 心理测试」、「MBTI」在各大社媒平台上爆火,你或许对能否通过 MBTI 定义一个人的性格特点存在疑惑。但本文的重心并非讨论 MBTI 心理测试的准确性,而是基于大众熟知的 MBTI 介绍一个比 MBTI 更专业、可信度的心理测试——荣格八维,以帮助你更准确地找到自己性格的归属地。

如果你曾经也做过荣格八维测试,那本文将带领你更深入地读懂你的测试数值,如 Ni、Fe的含义,以及各项功能的作用,帮助你更加了解你自己和理解他人。

本文目录:

你可以跟随本文思路,从头开始慢慢研读文章,当然你也可以根据目录找到自己感兴趣的 Part 。

一 荣格八维简介

荣格八维 这一概念最初来源于荣格的心理学著作《心理类型》,它构成了人格心理学的重要基础。

八维 指的是人思维的八个方面,就像人出生时都有基础器官一样,八维人人都有,只不过每个人发展的侧重不一样。荣格八维强调人格类型的动态性和发展潜力,认为个体可以在不同维度间移动和成长。同时,荣格八维偏重的是每个人的独特性,避免将人简单地归类,鼓励个体探索自己的独特性。

在《心理类型》中,荣格提出了两种态度类型 I 和 E ,4种功能类型 S/N 和 T/F (荣格并未提出 P 和 J 的概念)

图片来源:jzmbti

关于上图,你只要知道 I / E 区分的是人的大脑关注的焦点是什么,i 把目光放在自身;e 则放在外部。( i ➡️ 内在观察消化,维稳;e ➡️ 外界收集互动,永动)

S 代表 Sense 感觉,N 代表 Intuition 直觉,S 和 N 构成了感知功能。在处理信息的维度上,S 更依赖具体信息,N 更依赖直觉、经验信息,所以感知功能又可以再细分为实感感知力和直觉感知力。

Si 即为指向自身的实感感知力,Se 为指向外部的实感感知力;Ni 为指向自身的直觉感知力,Ne 为指向外部的直觉感受力。

Tips:知觉功能Se、Si、Ne、Ni 又可以简略理解为:视野风格、事物感知


T 代表 thinking 思考,F 代表 Feeling,T 和 F 构成了判断功能。在判断事物的价值时,T 更倾向于以事实为价值尺度;F 更倾向于以情感为价值尺度,所以判断力又可以分为感性判断力和理性判断力。

Ti 是向内的理性思考,有着理性的分析能力, Te 强调的是向外部的理性行为,有着强大的建构行动方案的能力,追求绝对合理的资源配置;Fi 是自我内心情感的链接,对自己和他人的情绪变化、内在情感高度敏感;Fe 是向外部的情感链接,更善于关注和照顾他人情绪,更关注群体的架构,对他人的感知大于自己。

Tips:判断功能Te、Ti、Fe、Fi 又可以简略理解为:思维模式、事物判断。


J/P 是迈尔斯母女基于荣格理论衍生出的概念,能够帮助我们更好地将荣格八维与 MBTI 联系在一起进行换算。比如,主导和辅助功能为 Fe、Te 这两种判断功能的人,必然属于 Judge 者,也就是 J 人,他们倾向于与外部世界产生更大的联结和互动,

反之,主导和辅助功能是 Ti、Fi 这两种判断功能的人,属于 Perceiving ,也就是 P 人,这类人格的人更多的聚焦于自己的内部世界。

二 荣格八维与 MBTI 关系探究

你可以将荣格八维与 MBTI 放在宗族关系图里,将荣格八维理解为上方的爸爸,MBTI 是儿子。(参考下图)

具体来说,MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)又称为迈尔斯-布里格斯性格分类指标,它是荣格八维下的一个分支。上世纪 40 年代,美国作家 Katherine Cook Briggs 和她的女儿 Isabel Briggs Myers 在深入研读了荣格 1921 年发表的心理学著作《心理类型》后,简化了荣格八维,增加了J / P 维度,形成了由 16 种固定类型的人格组成的 MBTI ,并于 1942 年发布了第一份 MBTI 问卷。后来,经过不断地修订、发展、完善,40 年后 MBTI 测试开始广泛地被应用在各个领域,尤其是商业。

MBTI 测试在全球的普及性很高,每年都有百万人参加测试,许多在线平台也紧跟潮流,提供 MBTI 测试,其中 16personality 网站声称有超过 1 亿人使用过他们的测试。据不完全统计,在微博上与 MBTI 相关的话题阅读量高达 8 亿。(来源:科技日报

MBTI 有一定的实用价值,它提供了一种人人都能看懂的人格描述框架,可以帮助人们更了解自己和他人的性格特点。但由于 MBTI 的简化和商业性,它的科学性在学术界存在较大争议。

荣格八维则因是荣格心理学的正统发展,其保留了荣格心理学的核心思想,被认为更接近专业心理学知识(但仍需在不断实践中证明)。

三 如何连接 MBTI 与荣格八维

那么问题来了,我们怎么从荣格八维推导出 MBTI 人格类型呢?

1. MBTI 维度一和维度四(注意力和认知主体区别)

  • E:注意力集中在外界
  • I:注意力集中在自身
  • P:认知主体是外界
  • J:认知主体是自身

💡我们通常会把 MBTI 的 1 和 4 维度放在一起看,构成核心动机,也就是目标。比如说

  • E+P 感知动机。目光集中在外界,认知主体也是外界,那我的认知方式就是尽量全知,无差别地向外界寻找信息
  • I+P 理解动机。注意力集中在自己,认知主体是外部世界,那我的认知就没有必要去了解世界的一切了,在自己心里建立一个包容一切的理解体系就好了。
  • E+J 改变动机。目光在外界,认知主体是自己,就不和我意的东西,我不需要去理解它,我改变它不就行了吗?
  • I+J 坚守动机。注意力在自身,认知主体也是自身。这就更简单了,I+J 什么都放在自己身上,你 E+J 想着去改变,I+J 压根就不想动,坚守着自我。

2. MBTI 维度二和维度三(信息/判断维度)

E+P 寻找信息感知系统(感知世界需要不同的感知系统):

  • EP(感知动机)+S:构成的 ESP 就是靠具体的信息满足感知动机,那么我就会去寻找具体的感知系统感知世界
  • EP(感知动机)+N:构成的 ENP 靠寻找概念信息满足感知动机

I+P 寻找价值逻辑系统(理解世界需要特定的价值观):

  • IP(理解动机)+ T:构成 ITP 靠事实价值的逻辑系统
  • IP(理解动机)+ F :构成 IFP 靠情感价值的逻辑系统

E+J 寻找价值衡量系统(做出改变需要判断信息的对错):

  • EJ(改变动机)+T:构成的 ETJ 会去寻找事实价值的衡量体系
  • EJ(改变动机)+ F:构成的 EFJ 会寻找情感价值的衡量系统

I+J 寻找信息储存系统(保持自我坚守需要信念)

  • IJ(坚守动机)+N:构成的 INJ 会寻找储存着的具体信息来坚守自我
  • IJ(坚守动机)+P:构成的 IPJ 会寻找储存的概念信息来坚守自我

3. 指向路径

从 2 可以得出我们的人脑有 4 个系统:信息感知、价值逻辑、价值衡量、信息储存。

那用一种系统去满足动机是需要一种链接的,因为仅仅只是找到系统是不能满足动机的,还需要启动这个系统,通俗来说你要做个小凳子,你仅仅有了工具是不够的,要去使用这个工具才能满足目标。

比如说信息感知系统要满足 E+P 感知动机,系统要执行信息供给路径;价值逻辑系统要满足 I+P 理解动机,系统要凭借某种逻辑关系把接收到的信息定位;价值衡量系统到 E+J 改变动机,要进行价值属性的锁定和价值好与坏的判别;信息储存系统到 I+J 坚守动机,既要有相关要素的调取,也要与当下要素的对比,由此推导出 chapter5 中我们要讨论的 8 功能定义。

四 荣格八维心理测试网站

Jungus 荣格斯:

荣格认知功能测试【标准版 34 题】

荣格认知功能测试【专业版 72题 深度挖掘你的认知功能】

Totypes 性格测试

荣格认知动力测试 专业版120题:探索认知模式

测量荣格八维的工具有多种选择,主要包括荣格斯和 Typotes。可以综合两个测试结果,同时注意,我们只将测试结果作为自我认知的起点,而非绝对标准。

五 如何看懂你的 MBTI 测试结果及各项数值

step 1 首先,你要知道「功能」是什么。什么是认知系统和核心底层动机?我们用人脑来打比方,我们的脑子就像是一台自运转的计算机系统,每个计算机都有自己的核心运算任务,有的是处理接收到的感觉信息、有的是深入理解,有的可能动手改造。

如果一个数据进入你的头脑(计算机系统),就会执行数据的筛选分析,找到合适的处理软件,让它们各司其职,最终输出一个符合目标的文件。这个过程中包括筛选数据、根据数据寻找合适的处理系统、让指定的系统操作、最终输出,这个过程就叫做功能。

Step 2 我们把视角从计算器切换回人脑,将 MBTI 的 1、4 维度(I/E、J/P)两两结合,可以形成 4 种面对世界不同的态度,即就是上图被圈起来的核心底层动机

  • E + P:感知动机
  • I + P:理解动机
  • E + J:改变动机
  • I + J:坚守动机

这一点我在本文的 Chapter 3 中有详细讲到,那么我们可以发现感知对应着理解,改变对应着坚守。

ESTP 来举例子,他的核心是 E+P 感知动机,也就是无差别的往外部搜集信息。再来看第二个维度 S ,信息来源是具体的信息,第三个维度 T ,收集信息的是靠感官系统,所以 ESTP 会长期使用感官与外界交互,ESTP 就会四处寻求体验。那么使用使用感觉系统收集信息从而满足感知动机,这种方式我们叫做 Se。长时间下来,他的肢体调动能力就会得到很大的提升,视觉、嗅觉、味觉等的灵敏度也会提升,造就了 Se 的协调属性。

ENTP 的核心底层认知动机也是 E+P 感知动机,同样是往外部搜集信息。但是它的第二个维度是 N ,信息来源是概念可靠信息,所以 ENTP 会用另一套信息收集系统来激活概念信息,也就是使用直觉系统感知世界,从而来满足感知动机,这种方式我们叫 Ne

INFJ 的核心底层认知动机是 I+J 坚守动机,它向内守住自我。再来看第二和第三个维度 N 和 F ,信息来源是直觉,判断信息价值的标准是情感。因为内倾、相信自己的经验、坚守自我,所以就能很好地理解为什么 INFJ 的自我意识会很强了。有时候他也会失去理性,有一种不顾一切的气魄,因为他判断一件事情的标准是自己的情感,那他就不会被世俗的眼光桎梏住了,也就明白为什么 INFJ 这么固执了

总结下来我们可以从 MBTI 中的得到的是,1. 确定自己的核心底层动机是什么,2. 确定自己满足这一动机的系统是什么,即信息来源是真实的感受还是以往的直觉 ;3. 确定判断价值的标准是情感还是思考;4. 最后确定调用这一系统需要什么路径,这样我们就形成了荣格 8 功能。

为了方便理解和观看,下图是缩略图。

我们拿一个具体的例子来讲解:

这张图里,最主导的功能是 Ne ,其次是 Fi、Te、Si。

Ne 即为外倾直觉,也就是说这类人倾向于用自己的直觉去认识外部世界,所以他脑子里会有很多天马行空的想法,喜欢创新、新鲜感,富有创意的点子特别多,看世界的方式非常独特,发散且活泼。但是也因为想法太会,会导致表达上非常跳脱,代表性人格类型就是 ENTP 和 ENFP 。

Ni 是 Ne 的相对面,这类人也喜欢用自己的直觉,但目的不是去认识外部世界,而且探究自己内心。Ni 为主导的人常常很聪明,会用上帝视角看事物的变化,不由自主地思考抽象性的东西,脑子经常转啊转,有时候会得出一个非常富有哲学性的结论,会有“啊!我懂了”的顿悟感。但这类人不擅长也别人诉说自己得出结论的过程,他需要的是心灵上的共鸣,而不是传授式的讲述。INTJ 和 INFJ 就是 Ni 主导下很好的例子。

Ne 和 Ni 的区别在于,Ne 有着抽象的发散概念思维,没有基点,难以拥有一个描摹的主客体事物,或者此事物可能不存在于现实世界之中。快速迁跃性,通俗来说是创造与想象力

Ni:抽象的聚焦概念思维,拥有基点,可以瞬时找出所有事物内在的关联,可灵活描摹一个主客体事物。能随时类比,以不同事物的形式来展现同个概念,通俗来说是聚焦性思维,对于无意识信息的高效提取。


Fe 外倾情感。因为他的情感是向外的,所以以 Fe 为主导的人通常喜欢观察他人的情绪变化,吃透别人的心思。这类人会很擅长社交,富有同理心。他们会要求集体一致性,说好听了合群、融入、八面玲珑,如果产生了矛盾、冲突,Fe 总是那个站出来处理问题的人,代表人物是 ENFJ 和 ESFJ ,当然我察觉到,高阶的 INFJ 也会利用自己的这一功能。

Fi 内倾情感。以 Fi 为主导的人通常喜欢深入探索自己的情绪、感受,这类人的自我同一性会很强,他们真实、爱憎分明、会用自己强大的感性力量去包容一切,发自内心去共情。他们最大的优势是善于察觉自己的情绪变化,比如说 INFP 和 ISFP


Se 外倾感觉。以 Se 为主导的人是非常优秀的观察家,可以很快地察觉到细节变化,喜欢追求感官刺激,打扮自己、向外界表现自己,获得物质享受。同样,他们也是灵活、乐于改变自己的,很多鬼点子,有行动力,会随机应变。同样的,适应能力和动手能力都很强,如果他们沉浸在某项需要动手的事物上,他们会非常忘我。但要注意 Se 主导的人往往也容易沉溺于物欲之中,非常典型的例子是 ESTP 和 ESFP 。

Si 内倾感觉。以 Si 为主导的人是自我的观察家,对自己的习惯、喜好非常了解,他们所有获得的经验都是为了强化自我。一旦行为、认知固定成自己的模式之后,他几乎不会动摇,因为他已经习惯遵循固有的生活节奏了。通常,Si 的人非常负责任,谨慎小心办事,很容易得到他人的信任,代表人物是 ISTJ 和 ISFJ

Se Si 的区分在于,Se 切切实实地体验现实世界,是对外部世界变动性的察觉;Si 则是记录现实世界的规则,内部储存经验。


Te 外倾思考。以 Te 为主导的人表达能力非常好,逻辑思维能力很强。通过思考,得出自己的一整套想法后,他会非常有条理地表达出来,适合写公文、议论文。也喜欢有理有据地说服别人,他们是理性的辩论家、领导者,会非常注重分析、整合,如何能将利益最大化。代表人物是 ENTJ 和ESTJ。

Ti 内倾思考。以 Ti 为主导的人能很好的管理自我,让自己保持理性,非常擅长搜集信息和整理工作。Ti 的人非常具有辩证思维,喜欢公正、有依据、客观真理,Ti 的人不会因为某个想法具有破坏性的就不去思考这个想法,他们对于那些违反自己认知的事情,会不停地思考、重塑自我,直到自己得出最优解。

我们再回到上面的 MBTI 数值表,Ne 主导后的第二位是 Fi,也就是说辅助功能是内倾情感,喜欢认识观察世界、天马行空的同时又敏感包容,那妥妥的就是 ENFP 了。

而第三位的 Te 外倾思考是和 Fi 相排斥的,它像是第二位功能的辅助。只有在第二位功能不起作用的情况下,它会被安排上场。也因为是临时用人,它通常不怎么靠谱。

第四位是主导位置的对立面,是我们人格中出于羞耻被压抑的部分。那 ENFP 来说,第四位是 Si ,所以 ENFP 往往不喜欢活在常规、循规蹈矩的生活中。

附录:各类型 MBTI 功能参考图

一般来说,我们读懂自己的荣格八维主要依靠前面两种功能,即主导功能和辅助功能,就像打游戏,一个往前冲,一个打辅助。只有当辅助位的第二功能不起作用了,第三功能才会上,所以它是个替补的存在。也因为是替补,可能会被随叫随上,第三功能随心所欲,不太靠谱。拿 INFP 来说吧,它的辅助位是 Ne 外倾直觉,第三功能是 Si 内倾感觉,强调常规性和传统性。对于一个 INFP 来说,他其实很少会用到自己的 Si 功能,只有他们内心的价值认同这个传统观点时才会激发 Si 属性,如果金钱和物质的态度。

并且一二功能的健康发展会带动五六功能的发展,在适当的时候对一二功能起到补偿与支撑的作用。

第四功能又被叫做劣势功能,但我觉得不能这么简单地以好坏来定义它,ENFP 的短板是 Si,但其实这也是 ENFP 通向自我最关键的桥梁。因为缺乏 Si,在外界感受到信息的 Ne 会有很多新鲜的想法,但 Si 让他抗拒对接收到的信息作出系统的整合,他会回避烦琐,导致很多信息不能付诸实践,不了了之,如果 ENFP 能发展自己的 Si 属性,那么他就会更有执行力和效率了。

当然上述的属性不会完全一样,你可以根据的 MBTI 推理出自己的属性值,数据只是一个参考。

如果怕忘记可以收藏本页面备用 随时复习~

六 约翰·毕比八种功能的基本描述

本篇内容根据知乎博主@若化生 对于约翰·毕比《类型与原型》的资料整理,归纳而来。

图片来源:若化生

七 利用荣格八维数值,认识你自己

MBTI 需要我们理解八个功能位,结合自己的实际情况,在审视自我的基础上去判断。正如苏格拉底所言“认识你自己”,而只有了解自我才能更深入地认识自己和他人。

为什么我不建议使用 16 personality,不是因为它没有价值。而是它往往会传递错误的信息,比如在感知的功能里,Ni、Ne、Si 都被 16 人格归位了 N 功能,导致 Si 功能者被误判为 N 人。MBTI 的本质还是要依旧荣格八维来确定,你也可以根据自己八维功能发展分数比较低的功能,在生活中有意识地调节,利用优点、规避缺点,才是高阶的 MBTI 用户。还是拿前文中的 INFP 举例子,他的 Si 属性虽然很少会用到,但是能帮助他们唤醒和整合的人生经验和教训,提醒他们不要重蹈覆辙。

当然,荣格八维也只是我们认识自我的一种工具而已,对待工具,我们能做的是去了解、研究,拓宽思路,而不是简单被其定义为“ N 人”、“ P 人”,更不是由 MBTI 去决定自己未来的走向。每个人都有自己的三观,你无法找到世界上的另一个自己,只能尽力去寻找那个与自己同频的人。

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